В статье рассказывается о том, что самое сложное в психотерапии - это работа с установками, намертво вбитыми в голову. Автор описывает свой опыт работы над уязвимостью и трудностью показывать ее в живом контакте. Она говорит о том, что это заложено воспитанием и очень тяжело изживается, но при этом это необходимо для личностного роста.
# Психотерапия
Многие люди, проходящие психотерапию, молчат и чувствуют тревогу и раздражение. В статье рассказывается о том, почему это происходит и какие темы могут вызывать затор в потоке мыслей. Также упоминается, что достичь состояния, когда ты ни о чем не думаешь, довольно трудно, и приводится пример из восточных практик.
На сайте Kinoinsaity.ru можно почитать отзывы участников киновстреч, посвященных фильмам на разные темы. Участники делятся своими впечатлениями о фильмах и о терапевтической работе Лены, которая проводит групповые терапевтические мероприятия после просмотра фильма. Отзывы положительные, участники отмечают безопасную и доверительную атмосферу, а также значимость опыта для себя. Сайт рекомендуется даже тем, кто далек от психотерапии.