В статье рассказывается о том, что самое сложное в психотерапии - это работа с установками, намертво вбитыми в голову. Автор описывает свой опыт работы над уязвимостью и трудностью показывать ее в живом контакте. Она говорит о том, что это заложено воспитанием и очень тяжело изживается, но при этом это необходимо для личностного роста.
# Личностный рост
В статье автор рассказывает о своем опыте долгосрочной терапии и о том, как это помогло ей лучше понять себя и свои проблемы. Она также говорит о том, что терапия - это трудный, но очень важный процесс, который может помочь исправить любую травму и решить любую проблему, если к этому подойти осознанно и довериться профессионалу.